1시간30분 | 동마 섭3 하실 분
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작성자 이중무 작성일17-03-16 15:20 조회1,052회 댓글2건관련링크
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이제 3일남은 동마
섭3 도전하려는 분들...
제가 같이 도와드릴께요
249나 해볼까 했는데 혹사당해서 그냥 섭3로만 갈까합니다
페이싱은 전략은 하프를 1시간 27분중후반으로 갈 예정이고
35km지나서 시간을 보고 조금 더 밀어 볼 것 계획입니다
같이 가실 분은 반달 모이는 광화문 세종문화회관 뒷편으로 오시면 됩니다
모두 즐런하세요...
섭3 도전하려는 분들...
제가 같이 도와드릴께요
249나 해볼까 했는데 혹사당해서 그냥 섭3로만 갈까합니다
페이싱은 전략은 하프를 1시간 27분중후반으로 갈 예정이고
35km지나서 시간을 보고 조금 더 밀어 볼 것 계획입니다
같이 가실 분은 반달 모이는 광화문 세종문화회관 뒷편으로 오시면 됩니다
모두 즐런하세요...
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댓글목록
고병국님의 댓글
고병국 작성일
저도 반달에서 딱 한번인 섭3를 했는데.
저는 한번으로 족합니다
러너들에게 많은 도움 주심에 감사하고.
회원님들 많이 지도 바랍니다
감사합니다
박덕수님의 댓글
박덕수 작성일
갈등 생기네요.
섭3 or 싱글
이제까지 섭3의 턱을 단1회도 넘지 못 했는데...
팀장님의 적극적인 지도 감사합니다.