초보자님,저도초보에요
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작성자 장영주 작성일02-03-05 00:13 조회521회 댓글0건관련링크
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31키로를 3시간2분걸려 뛰셨으면 충분히 4시간안에 완주하실수 있습니다.
저도 하프 몇번뛰고 작년부터 서울마라톤에서 풀코스 시작 이번이 네번째인데,
일요일마다 25~30킬로를 3시간안에 뛰는 연습끝에 3시간40분대로 ^^^
힘내시고 동아에서 4시간내 완주 성공하세요.
화이팅~~
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