하루 두번 나누어 완료

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작성자 김인석 작성일20-08-14 21:23 조회1,479회 댓글4건

- 대회일시 : 8월 14일 오전. 오후
- 대회장소 : 정릉천.청계천.뚝섬방향
- 완주거리 : 23km + 9km
- 사진 : 첨부참조
- 하프 뛴적이 언제인지 기억도 안나는데 이번 기회로
장거리 해봤습니다. 좋은 기회 주셔서 감사합니다

이창규 작성일 20-08-15 10:34

이런 날씨에 하루 두탕....
보통으로 마음먹어서는 어렵지요.
요즘 내리는 비야 뭐, 단비로 생각하고 반갑지만 높은 습도는 견디기 힘드네요.
멋집니다.

김인석

작성일 20-08-20 14:12

그래도 조금 느리게 뛰면 뛸만은 한것 같아요
더울때는 평소보다 속도를 느리게 수분섭취를 많이
해줘야 되겠어요

장상오 작성일 20-08-16 14:50

요즘 날씨에 오전은 뛸만한데
오후에는 고개가 푹~~숙여지는 날씨...
하루 두탕 힘들어요..

김인석

작성일 20-08-20 14:13