SUB-3 그 수많은 별들의 레이스를 끝내고..
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작성자 신행철 작성일11-02-24 18:14 조회1,572회 댓글0건관련링크
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1. 저는 이런 아마추어 마라토너 입니다.
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l 성명 : 신행철
l 연령 : 1955년생(57세)
l 소속 : 분당검푸마라톤클럽
런닝아카데미클럽(12기)
l 마라톤 경력 : 약 2년
l 풀코스완주: 총7회
l 최고기록 : 2 : 57 : 13 (2010 중마)
l 금번대회기록 : 2 : 58 : 07
l 최근 3개월 월평균 훈련량 : 약 300 키로
l Lap time
5k(00:20:21) 10k(00:40:35) 15K(01:01:21)
20k(01:22:12) 전반(01:26:50) 25k(01:43:24)
30k(02:04:27) 35k(02:26:10)40k(02:48:26)
42.195K = (02:58:07)
2. 저는 이대회를 위해서 이렇게 준비 했습니다.
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1)몇주전에 있었던 리허설 레이스( 25.839키로)에 출전
하여 코스를 익히고 1 : 48분대(4:11초/km)를 기록함에 따라 ,
2)목표기록을 2 : 58 – 2 : 56대로 설정하고 적극적으로
레이스를 펼치기로 한다.
3) 2시간 30분대를 넘나드는 초고수들의 스피드를 가까이서
경험한다는 가벼운 흥분이 느껴지고..
4)비슷한 기록대의 선수들과 승부한다는 기대감에 대회 날자가
기다려지고..
5)특별히 선택된 선수들만이 출전할 수 있는 이대회에 내가 같이
할수 있다는 사실이 마냥 유쾌하다..
3. 전체적인 레이스 운영
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1)출발선상에 대기하는 순간, 다른 대회와는 달리 ,전혀 산만 하지
않고 긴장된 분위기의 느낌이 좋다.
전반 하프 레이스 운영
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1)전체적인 흐름이 워낙 빨라서 ,나도 자연스럽게 오바페이스 ^*^
2)빠른 10키로 lap time을 확인하면서 후반이 걱정됐지만 ,이왕
엎지러진 물^*^ 몸 가는데로 앞선 주자 뒤태만 보고
따라가기로 한다
3)하프를 01:26:50 으로 평소보다 빠르게 통과하면서 벌써 숨이
차오르기 시작한다
4)에구..아직 절반 밖에 못 왔는데..후반에는 반 죽겠구나 생각한다.
후반 하프 레이스 운영
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1)안간 힘을 쏟으며 열라게 가지만 30키로 지나서는 속도가 점점
떨어지고 가끔 고수들이 한사람씩 추월해간다..예상한대로 ^*^
2)전부 나보다 기록이 좋은 선수들이다..역시 기록
차는 어떻게 해볼수가 없다.
3)역시 고수들은 우리 같은 초짜 썹쓰리에 비해
레이스 운영도 침착하고 여유있게 하는듯하다.
4)정신력으로 끌고 가려고 하지만 몸의 동력장치가 말을 안듣는다.
맛이 많이 간듯하다..정신이 반드시 육체를 지배하는 것은 아닌듯 ^*^
5)막판 5키로정도는 4 :25초/km페이스까지 떨어졌지만 주위에서
뛰는 선수들도 같은 기록대 선수들이라 대부분 거기서 거기 ^*^
6)아슬아슬하게 들어오기는 했지만 문 닫기전에 골인한게 얼마나
자랑스러운지 메달을 목에 걸고 대회장을 한참 거들먹 거리면서
돌아다닌다. ^ 0 ^
4.대회 운영에 관한 느낌
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여타 대회와는 전혀 다른 ,품격 높은 대회로 느껴졌으며,그 이유는 ?
*철저한 출전선수의 자격제한
*수차례에 걸친 친절한 사전대회 안내 및 메일 발송
* 몇주전에 선수들의 편의를 위해 사전 리허설대회 개최
*완벽한 급수지원,주로관리,응원열기등 분위기 최고수준급
*훌륭한 사진서비스,간식제공,기념품 및 완주메달등..
주최측의 세심한 배려와 정성이 스며 있었으며..
*이익개념이 전혀없는 순수한 마라톤에 대한 열정과
많은분들의 봉사정신을 느꼈습니다.
*특히 10여명의 많은 선수들에 대해서 해외마라톤
출전권을 부여함은 실로 뜻있는 일이라 생각합니다.
4. 맺는말
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1)몇일이 지난 지금까지도 그날의 흥분이 가라않지 않고 같이 레이스를 한 선수들과 현장의 생생한 분위기가 느껴집니다.
2)특히 성명이 적혀진 앞번호와 최고기록이 적혀진 등번호는
반복코스의
3)훌륭한 기록을 가진 선수들에 대한 존경심과 ,기록은 저조하지만 힘차게 치고 나가는 젊은 선수들의 패기가 보기 좋았습니다.
4)비록 완주는 못했지만 최선을 다한 모든 선수들에게 경의를 표하며 다시 만나기를 기대합니다.
5)오랫동안 멋진 추억으로 기억되리라 확신하며 ,같이 뛴 선수들,
명품대회를 위해 수고하신 주최측의 모든분들에게 감사의
뜻을 전하며, 늘 건강한 모습으로 함께 하기를 기원합니다.
Seoul marathon club Forever ^0^
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